小松菜と豆腐のお味噌汁 Morimi32 Snapdish スナップディッシュ Id Yt4ata
味噌汁 味噌汁 （みそしる）は、 日本料理 における 汁物 の一つで、 だし を 味噌 で調味した 汁 に、 野菜 や 豆腐 、 麸 や 魚介類 などの 食品 を 実 とした スープ 様の料理である 。 御味御付 （御御御付、おみおつけ）ともいう 。マグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラル補給。 サプリメントもありますが、ベースは食事で。 ※図は、通常のお味噌汁。これよりも大きいお椀に具沢山味噌汁を作ってみては？ だし粉小魚、いりこ：ミネラル豊富 味噌発酵食品 小松菜緑黄色野菜 βカロテン
